打從懷孕以來,我們便開始不斷地去吸收一些嬰婦幼的相關知識。從產檢的臨床意義、防治過敏從孕期開始、孕期常見的不適與疾病,乃至日後的拉梅茲生產法或新生兒照護等等課程,無不是自己關心的話題。 
 

完全是那種「第一胎照書養」的標準典範~ 
 

相對於這種科學論證的學理題材,我們不難從報章雜誌網路、書本電視醫生說的來源涉取到。但對於該買什麼、該吃什麼、吃那些東西對孕婦有營養、新生兒又該準備什麼東西?這種純靠經驗值的實戰指數,我們就真的只能不恥下問~ 
 

最常見的狀況就是我們去逛嬰幼用品店時,大帥選定了一台手推車,拿起「產品特性」的DM在仔細對照閱讀;而我站在滿山滿海的奶嘴奶瓶調乳器消毒鍋嬰兒床前,楞楞地的比較紫外線消毒和烘乾消毒的有什麼不同?手動和電動的擠乳器那種適合我?防脹氣和防舌苔分別又是什麼構造? 
 

一個接一個的問號像螞蟻雄兵般的傾巢而出,我站在高頭大馬的產品架裡顯得手足無措。 這個時候通常會有位產品解說員出現,把陷在奶嘴流沙裡的我拉了出來
「媽咪~我們這個品牌賣的很好哦~很多媽媽都帶這一套哦!」
「媽咪~這種防脹的奶瓶有通過消基會的檢驗,買這一款妳可以放心哦~」
「媽咪~妳的孕期要步入後期了,有些東西要買起來了。來~我這裡有張準媽媽購買清單,妳現在就可以加減買啦!」 
 

我。才。不。要。這。種。答。案~~ 
看著那張滿滿A4紙的購買清單,腳不自覺地倒退了三步… 
 

就在我像一隻刁樹枝築巢的母鳥,正在努力的架構小b溫暖巢穴的時候,大帥在台中的表姐此時很熱情的伸出援手「我媽媽跟我說小美懷孕了?太好了~有什麼問題都可以問我哦!我這裡有很多書、還有涵涵用不到的衣物,如果她不嫌棄的話,都可以送她~」

 

嫌棄?怎麼會!!!我抱著她大腿親都來不及了~ 
剛好趁著去參加豬媛媛的訂婚宴時,我捧著在心裡惦記的9999個新手媽媽的購物育兒疑問,北上請益去。 
 

一見到表姐,她完全沒有我們才見面二次的生澀,立刻拉著我的手在成堆的嬰兒用品前開始吐納真氣給我 
 

「這盒是涵涵的奶嘴,我買了十幾個,但她一個都不吸,只喜歡吸手!妳要特別注意這奶嘴上面有小孔的、有十字孔的,這代表它的出奶量不同。而在不同的成長階段、圓孔大小也會有所不同!」 

「奶嘴還有分矽膠的、乳膠的,乳膠比較軟,類似媽媽的咪咪,矽膠比較硬一點。反正就看到時看月子中心給小b吸那一種的,妳再決定他的喜好~」 
「這是Combi的固齒器,用在小孩長牙時,因為他的牙床會癢特別喜歡咬東西,有時候人還會發燒bala bala bala bala…… 
 

表姐耳提面命的叮嚀,而我則認真的像個考前衝刺班的考生,有任何疑惑的地方就馬上舉手發問; 表姐不僅提供自身的教戰經驗,也能條理地說出為什麼買這個東西及這項物品的特性。整個天地之間,好像只剩下我和她交流的言語。 

正當表姐在打通我的任督二脈之際,鏡頭轉向大帥他正大粒汗小粒汗的追著騎腳踏車的豪豪(六歲),手上還抱著11公斤的涵涵(一歲) 
那一刻我突然覺得想瘦身,其實也不是件多難的事嘛~ 尤其是看到大帥手酸地把啞鈴.我是說涵涵放到地上,她還睜著圓滾滾的大眼睛不斷的拉著大帥的衣角,我哈哈大樂幸災樂禍的笑他:「來嘛來嘛~再多抱一下嘛~她沒見過這麼高的風景啦~」


 
回家時,我們載了滿滿一車的恩典牌,還有很多無法量化的寶貴經驗。
看著可愛的嬰兒床、想到表姐不厭其煩的解惑,真的覺得很多熱情的媽媽們就像曾經走在同一條戰場上前卜後繼的勇士,一旦有那位新兵菜鳥歪歪斜斜的跑上場,就會有位媽媽挺身拿出自己當年功勳彪彰的盔甲,站上前護慰我們「不要怕!穩住~當初我們就是這樣熬過來的!」。 溫柔地平撫了迷途羔羊紊亂的腳步  

恩典牌的物品不啻是一種天賜的恩惠,更是母親們傳承哺育下一代的感心情意
這是我學習當媽媽以來,最深的一次體會。 

索妮 發表在 痞客邦 留言(9) 人氣()


自從公開「辣媽養成計畫 (上)」的真人實況後,現實生活和網路上或多或少都有朋友pass些問號過來,為了以正視聽、防止喝檸檬水=辣媽的混淆,我趕緊整理了以下答客問,供各位姐姐妹妹們參考~ 
 

在此,我必須強調原本我就比較嗜酸,孕前吃肉燥飯/雞絲飯/乾麵時,都要變態的加一湯匙黑醋才會露出這才好吃嘛~的神情,孕後更是有變本加勵的趨勢。 所以若你/妳的胃腸比較禁不起刺激者,請依個人口味、斟酌飲用。 
 

相信我~要氣色好絕對不單單是喝檸檬水的效果!平常養成早睡早起、多走路、多吃青菜水果、多喝水,那才是讓身體舒爽不長痘的來由!  

問題一:空腹喝檸檬汁,對於身體上是否有太刺激的顧慮呢?

若你原本腸胃就不好,強烈建議妳別空腹喝,因為入口時的酸性刺激,容易造成胃酸反應,嚴重者會造成胃酸逆流。(這是腸胃科醫生說的,小的曾有問過)
 

而孕婦的話,體質因荷爾蒙改變,初期有孕吐者,喝太刺激的飲品,容易造成胃酸反應。 懷孕中後期後,胎兒壓迫到胃,有些人會有心口灼熱的現象,若此時再加上檸檬汁,簡直就是胭脂馬遇上關老爺~


 


所以若有以上狀況時,就應停止。或者稀釋再稀釋~要乖乖的,別再空腹時飲用囉~ohoh…慈母的口吻又出現了~

 

問題二:喝完檸檬之後,是否須再配上白開水漱洗一下口腔,避免牙齒琺琅質受損?

是的~~這簡直是太重要了!!不止要漱口、更要刷牙啊!!各位同學!!這裡要畫三顆星星!期末考必考!! 
 

我想起9月份去例行洗牙時,My牙科醫生除了熱情有勁的一直問候我懷孕後身體起伏的999,一聽到我天天喝檸檬水後,他便建議我別太常喝。

「因為孕婦體質受荷爾蒙改變,味覺不認為酸,但搞不好已經非常酸了~」


 


Cow~真是一語驚醒夢中人! 

難怪半年前沒有蛀牙,半年後很多牙齒都有一點點蛀牙的狀況!  

該不會下次再去找他時,已經是一口爛牙了吧~


 

當時去洗牙時,還有個好笑的小小插曲。


我們走進牙醫診所掛號時,櫃檯上有個牌子寫著:「孕婦請事先告知醫生」
大帥叨叨絮絮的叮嚀我:「ㄟ~妳記得要先跟醫生說哦!」 
「哎唷~不用啦~我肚子都那麼大了~他會以為我在搞笑嗎?」 
結果醫生一看到我,轉頭對候診區的大帥說:「陳先生~恭喜你要當爸爸啦~」
哈哈難道我哥哥不會陪我去看牙醫嗎? 

還有哦~孕婦的血液量為平時的2倍,所以很多人牙齦會充血發炎,我洗完牙滿口都是血水,雖然是正常現象,但也蠻觸目驚心的~

總之懷孕中期約四個月後,還是要去做定期的牙齒護理~只要不吃藥、不照X光,都很OK的啦~  

 

(啊~~嚴重的答非所問~根本沒有人在乎我看牙醫的情況啊~~)


 

問題三:喝檸檬汁的量怎麼調配?需喝杯白開水後再喝檸檬汁嗎? 
一句話:大家歡喜就好~ 

 

每個人體質不一樣,有的人早晨空腹喝粗鹽+檸檬汁而成功甩肉,有的人卻喝到胃酸逆流! 先初試啼聲,以自己的口味和身體的反應來做調整,看是要加蜂蜜花生、沙茶果醬或天山雪蓮,全都悉聽尊便~ 
 

總之,天然的果汁有這麼多種,只要選擇自己呷意的口味,在不傷身體又喝的開心前提之下,我相信萬物自會有它的效果~ 
 

還是老話一句,要好氣色絕對不單單是喝檸檬水的關係,順應自然的生理時鐘,才是通往辣媽的不二道路。 
 

說的好像我已經攻頂的感覺了 



 


索妮 發表在 痞客邦 留言(5) 人氣()


(不是我小氣不放小b的超音波照片~而是孫Sir已連續三個月都拍陳小b的雞雞特寫沒有人希望自己還沒出生就被出賣露點照吧?

 24週,愈來愈覺得肚皮像正在被灌氣的氣球 
沒辦法正常彎腰的穿鞋子、沒辦法靠腰力一股腦的起床、沒辦法人家正在叫「鍾小美!」時,馬上彈跳起來喊「有~」; 完全就是隻慢吞吞的老蝸牛 
 


每次,坐在婦產醫院的候診室時,我常常會有一種假想


ID4(星際終結者)的外星人曾經墜落在地球,而被地球人泡在福馬林裡面研究。多年後,外星人同伴來攻打地球,而泡在福馬林裡的外星人竟還能和隔在大氣層外的同伴們心意相通。 

這讓我聯想到每位坐在椅子上、挺著大肚子的孕婦,她們肚皮裡面的baby其實也是聲息相通的!隔著不同女人的肚皮,他們或許正用著他們的語言熱烈的交流著


「ㄟ~你看!那個愛放屁的王小明在李太太的肚子裡耶!」


「哇那個林花花以後鐵定吃香的喝辣的啦~看她媽媽脖子上那鑽石閃的咧~」


「喂~老兄~你趴這個姿式,你媽應該不太舒服吧?」  

我常在滿坑滿谷滿是孕婦的候診室裡,天馬行空的亂想… 

本月產檢驗妊娠糖尿病,在這之前我必須在「非空腹的狀況下,先喝250g高濃度的葡萄糖水,並準時於1小時後(要準的天衣無縫的那種,少十分都不行!),馬上去檢驗室抽血」。


而且那高濃度葡萄糖水真是夭壽難喝的~我得一邊緊皺著眉心喝、一邊安慰自己喝的其實是太甜的舒跑





  這次產檢發問的問題算是最少的一次,不過孫Sir卻回答的很經典。 
「醫生~我覺得偶而心跳會變的好快!快的連耳朵都能聽到心跳聲,請問這樣會影響以後自然產嗎?」 
「現在胎兒已壓迫到妳的心肺了,會喘會心跳加速是正常的。若休息後能改善都沒關係~」
「哦~我只是怕我的心臟到時候會在產台上負荷不了~」 
 
「放心!我會救妳的!」 (說完,孫Sir和大帥大笑
「ㄟ……..那我就麻煩你了…… 
 


「所以說,如果妳心跳加速,會有冒冷汗、頭暈狀況時,就要趕快休息。」


「嗯嗯,我懂~不要暈倒就對了!」


「暈倒之後就再爬起來就好了啊~~」(說完,孫Sir和大帥又大笑)


「厄……反正就是那裡跌倒那裡爬起來就對了…. 


 我真的很少遇到比自己還白目的醫生,而且他還是我的接生婆”….
 


 每次產檢看到小b穩定的成長速度,總是令我愉快欣慰。 
當一個孕婦最怕的就是吃的東西只胖自己、不胖小孩。那怕是喝癩蛤蟆撒尿會讓你頭好壯壯,我也會捏著鼻子吃下去~ 


孕期到現在24週已胖了5公斤(目前51kg),聽說28週後會胖的更快~


來吧來吧~把我變成一顆快昇空的熱氣球吧~ 

不同的衣著會影響不同的視覺效果。


跟宜靜中午去吃飯時,她莫名所以的看著我說:「我覺得妳的臉有一點


「什麼?是腫嗎?我通常都稱為豐潤ㄋㄟ….


「呵~可能是妳穿這件淡黃色衣服的關係啦~」


還好她即時補上這一句話,不然我要去捶牆壁大哭了~ 

同天晚上,七點離開暗摸摸的辦公大樓,遇到一位不知是那層樓上班的小姐。


她幫我拉開大門,讓我先行通過。「謝謝~」我對她禮貌性的笑笑。


步出門外後,她突然從我後方走到前面來:「哇~懷孕後還能這麼美啊~」


大爽,但我還是故作矜持微笑。  

一坐上520後,馬上喜滋滋的跟大帥講,整個人得意到花枝亂顫的亂扭。


然而,大帥仍是不動聲色的開著車:「妳會不會聽錯了??」 

 

哼~~~人在福中不知道福啦~~~   



  



 


索妮 發表在 痞客邦 留言(14) 人氣()




昨晚洗完澡,我不經意的對你說:「ㄟ~我剛剛差點在廁所滑倒耶~怎麼地板會這麼滑啊~」 
睡前,我顢頇的撐著愈來愈笨重的身體,起身去廁所。你不斷的說著:「要小心走啊~要記得開燈啊~要不要穿拖鞋?還是扶著牆壁走?我看我還是在廁所裝防滑墊好了」上廁所的路短短的,但你的擔心卻很長很長… 


前晚深夜,我不小心側趴著睡覺,小b壓迫到我的尾椎骨,我又痛又麻的無法翻身,低低的哀嚎嘆氣、用另一隻手吃力的撐著床翻身。 
你被我吵醒,趕緊把我翻正「妳怎麼了?有沒有怎樣?」 
我揉著酸疼的腰,半天吐不出一句話。 
「哎我看我們生一胎就好了~妳的腰這麼疼,我們生一胎就好了 

 上個禮拜,我看不慣衣服已三天沒洗,知道你也累,橫著心、跪在地板上洗。 
(因為衣服不適合用洗衣機洗,so~) 
後來,你想說我怎麼待在浴室這麼久,跑來一看… 
「厚~妳不要洗衣服啦~不是叫妳不要洗嗎?妳這樣跪著蹲著很不好耶~」


22
週,我們去看月子中心。我走馬看花的像去菜市場挑西瓜,你卻很謹慎的詢問著各個陳設;回程時,我說:「月子中心都好貴哦~不然我在家自己一個人帶小b就好了~」 你開著車,認真的回應:「不行~你們在那裡,人家什麼都幫你們弄的好好的~這樣我比較放心!」 

19週,知道在明年1月時,有件好重要好重要的事需要你遠離高雄去執行。 
我心裡很擔憂…1月就是預產期了,我不僅無法再像現在挺著肚子、跟進跟出的陪你,小b也可能隨時會退房。 
那一夜,我沉默了很久,才知道自己原來這麼懦弱… 
你知道後告訴我:「放心~妳生產時,我一定會陪在妳身邊,那裡都不會去的。」 
後來,無意間聽見接待人員跟你改期到明年2月,你說:「不行~希望能在今年12月前完成,明年2月我要帶小孩呢~」 
那一刻,我突然覺得我這輩子做的最對的一件事大概就是嫁給了你… 


14
週,雖然已漸漸脫離餐餐孕吐的夢魘,但鼻子敏感的像隻緝毒犬的我,仍是無法聞到太複雜的味道。 
我們和家人去漢神百貨上的海港餐廳吃飯,吃完後,我覺得自己無法無動於衷的穿過那道長長的取餐區走到門口; 取餐區有琳瑯滿目的食物,我不用聞、光是用看的,就可以把剛剛吃的東西都清倉出來。 
「怎麼辦?我走不過去,我真的會吐,我有把握 
「不要怕!妳眼睛看天花板,我拉著妳快速通過~」 
這,就是封面照片的背後故事…  


9週,我孕吐的徵狀一向只是乾嘔,真正吐出來的機會不高,但若吐出來,情況就會非常慘烈。 
那晚,好不容易塞了些食物進胃,卻莫名的聞到麵包味道,整個人像中邪似的激動的跑去洗碗槽吐。 這一吐,把胃酸大哥都叫出來了,人還是止不住的狂嘔; 你站在旁邊,輕拍著我吐到發抖的身體「哎~怎麼會吐成這樣 
晚上,你煮了碗番茄蛋花湯給我「吃這個很有營養哦~」 
營不營養我不知道,我只知道這是我喝過最好喝的番茄蛋花湯… 

7週, 
「妳在公司的時候一定要好好照顧自己,知不知道?記得要告訴主管們妳懷孕的事。記得有累的感覺時,就趴著休息!記得先跟宜靜講,至少妳不舒服的時候她還能罩妳。記得提重物時找阿正提,對了!叫他不要有事沒事就拍妳肩膀!」  
 


6週,連續三天的馬拉松會議,在第三天完畢後,我出血了。 
我一個人在廁所內驚懼害怕的胡思亂想,你火速的飆了八十公里飛奔過來; 差點以為要失去了,沒想到在那一天卻聽到小b剛剛形成的心跳聲。 
我們不再是二個人,我們是三個人了… 

我承認,懷孕的過程或多或少都有身體不舒服的經驗,即使我在大家面前總是表現的一副「身輕如燕、吞劍走鋼鎖」的嘻哈模樣,但隨著小b的長大,逐漸壓迫我的內臟器官卻也是不爭的事實。 
可是,如果我這麼點小小的不快,能感受到丈夫體貼的心意及得到一個健康的兒子,那這個交易其實是非常划算的啊~ 
 

謝謝你一直都這麼用心對我 
謝謝你就像個沒戴耳mic的保鑣,用天衣無縫之密密麻麻的保護網來照料我 
我沒能給你什麼,如果可以我願意幫你再生十個、八個小小b來回報你… 


喂喂喂~~你不要跑啊~~我還沒祝你生日快樂啊~~~
 
  



 


索妮 發表在 痞客邦 留言(25) 人氣()



中秋連假四天,天氣陰雨綿綿的絲毫不作美。
但老是待在家裡真的會變成靈芝,耍了個任性,在雨縫間偷空去橋頭糖廠走走 


高雄糖廠舊稱「橋仔頭糖廠」,是台灣第一座現代化機械式製糖工廠,創建至今已有百年歷史,被列為縣定古蹟,製糖廠、日式木屋、防空洞、紅磚水塔等昔日古物保存完好;沿襲自日治時代的兩座事務所不但具有歷史意義,外觀面貌也是一絕,為日本人模仿荷蘭在東南亞殖民地的建築,除了架高的地基外,迴廊與連續拱門仿自歐洲建築風格。 (此段摘自台糖全球中文網) 


橋頭糖廠是我常來散步的近郊,比起高雄市區的高美館、愛河、中山大學,糖廠呈現出古樸自然、曖曖內含光的風貌。


尤其是雨後糖廠有種頹圮陳舊的空靈之美,有那麼點林田山的味道,卻也不失自己獨特的風格。 


我特別喜歡走在古木參天的林蔭小徑,特別喜歡這些漫草叢生的斑駁日式建築, 感覺時間在這裡是嘎然靜止的,只有我們腳下的沙沙聲響是緩慢前進的。 


園區的末端是高雄縣興糖國小。學校並不大,一眼便可望盡,但我卻覺得在這裡求學的孩子是很富有的! 想想看,外面有座百齡的生態公園,每天都能走過垂條的老榕樹下仰望藍天,這是多豪華版的森林國小啊!


而且這裡的課表竟然有排「閩南語」課耶~上這個課,一定非常有趣~ 


走著晃著一個小時悄悄的溜過去了,回程中經過藝術家進駐的藝術廣場,耳邊 傳來他們興起的打鼓聲,還有懸掛在半空中以假亂真的顏色毛毛蟲也怪可愛一把的~ 再看到土地公廟旁正在興建捷運的中繼站,心裡正在嘀咕唸著不知未來糖廠會變成什麼光景?但無論如何,請別帶走這一片寧靜 

拐進販賣部吃碗紅豆酵母冰,天空正好下起雨,為這趟小小的放空之旅做個happy ending



22週,小b很會踢了~固定三餐飯後,外加半夜膀胱要爆炸時,尤其是半夜時,他總是踢的小小的,好像正在說:「媽咪~妳起床了嗎?是不是要吃早餐了?」跟他爸一樣塞吃~哈~)  



【高雄縣。橋頭糖廠資訊】
★地址:高雄縣橋頭鄉糖廠路24 
★販賣部營業時間:上午0800 ~下午1700,週六上午0800~中午1130止。
★高雄橋頭糖廠/洽詢電話 07-61194166118416 
★費用簡介:台糖五分仔列車--每周六日及國定假日行駛---全票NT$ 80元。
自行開車:國道一號:下岡山交流道往岡山方向,接台一線省道往橋頭方向2公里左轉,即可到達橋頭糖廠。
搭乘大眾運輸:
火車--搭縱貫線鐵路普通車,於高雄橋頭站下,再循路標指示前往行約300公尺,即可到達橋頭糖廠。
公車—搭乘高雄客運或中南客運,於橋頭站往橋仔頭糖廠,即可到達橋頭糖廠。 
★參考網址:
台糖全球中文入口網站:http://www.taisugar.com.tw
橋頭糖廠旅遊景點介紹(CTIN台灣旅遊聯盟)http://travel.network.com.tw/tourguide/point/showpage/1210.html  



 


 





索妮 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

這篇文章受密碼保護,請輸入密碼後查看內容。

索妮 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


睡前,我習慣的拿了罐妊娠霜,對著大帥指了一下我,他便知道要做什麼 
妊娠霜是上媽媽教室送的,不擦白不擦,今夕不擦更待何夕擦? 
大帥邊擦邊會跟小b碎碎唸些無關胎教的問侯,這幾乎是每晚睡前,我們最神聖的儀式。

擦完後一會兒,我舒服的拍了拍肚子
「哇~好涼的除紋霜哦~擦了真舒服~以後人家看到我的小腹,搞不好會說:拜託~妳這樣有生過小孩哦?打死我也不信~哈哈哈哈~」我沉浸在自以為是的得意中,翻過身即將入睡。
不知道為什麼,大帥突然問了句:「妳確定擦這除紋霜沒問題嗎?」 
我順手把除紋霜拿到面前看、嘴裡還叨唸著:「沒問題的啦~難道媽媽教室會送老鼠藥給我擦嗎?!」結果不看還好………  
 


for legs!啊~這是消腳水腫專用的乳液!」我整個人從床上彈坐了起來。 
「真的還假的?那它的成份是什麼?」大帥起身去拿除紋霜的說明書來看。 
慘了慘了~拿消腳水腫的來擦肚子腫!我的肚子會消下去嗎?啊~~~




說明書裡沒有提到這罐乳液的成份,倒是瓶身有密密麻麻的法國原文,我安慰大帥也安慰著自己:「不怕不怕~這一系列的產品都是專為孕婦研發的,成份應該相差無幾~而且這只是一般乳液,不至於穿過真皮層、穿過羊水、穿過胎膜讓小
b吸收到,沒事的沒事的~」
 



 



嘴裡說沒事,還是趕緊去把肚皮上的除紋霜擦掉,心裡七上八下的,翻了好幾個滾才睡著。


X的,自從有了小b之後,我做每項事情無不誠惶誠恐戒慎小心。 
不吃帶殼海鮮、不吃沙西米、不吃麻辣鍋、不跳躍奔跑走路像老鍋牛、不吃任何藥物連吃壞肚子也忍著、不敢腹部用力連便個祕還吸氣吐氣、不喝含咖啡因的飲品連喝個涼的還龜龜毛毛的看成份、不爭先恐後怕動了胎氣、不大聲喧嘩只為了培養氣質胎教…..我這麼鞠躬盡瘁的呵護備至,竟然就要毀在一罐除紋霜上面了啊!!  


 
隔天一早,我馬上打電話到除紋霜公司去問客服,電話轉給專業講師。 
「小姐您好,厄我不小心將你們消水腫的產品擦在肚皮上,這樣有關係嗎?」 
「咦?所以您是孕婦?」 
「對~」(厚~不然你們是有擦腎水腫的乳液哦?!) 
「那您怎麼會把擦水腫的乳液擦在肚皮上呢?」 
「啊….因為我看錯了」我囁嚅的說著。 
「擦多久了呢?」 
「擦了有半個月吧~快一罐的1/3了~」好好好~我很有自知之明的知道妳心裡在想什麼,妳一定是在想…”豬哦~這半個月都看錯!!妳眼睛長那裡啊?  



講師似乎按耐著爆笑的衝動,耐心的繼續問:「那妳擦了後有什麼不適的感覺嗎
? 
「嗯就肚子涼涼的」然後心也跟著涼涼的。


「哦~小姐,是這樣的,我們公司的產品都是純植物提鍊的乳液,它只是舒緩表皮的乾澀進而達到滋潤的效果,並非藥物會深達體內,所以您可以安心使用!」 
「哈~那換句話說這消水腫的乳液還可以拿來擦肚皮,甚至擦臉囉?!」
「厄我們有一系列的產品,我建議您針對身體不同的部位擦不一樣的產品」 
我懂我懂我懂~不然你們賺什麼對不對?  

 


不經一事、不長一智 
你說我還敢再擦嗎??!不~~~
擦口水就好了啦~  


索妮 發表在 痞客邦 留言(8) 人氣()


這是我這輩子吃這麼大,量到最胖的一次體重……49.5kg 
而且,它還只是個開始… 

不知道為什麼?面對這次的產檢,我失去了先前興奮期待的high狀,反而是一種平靜而習慣的等候。可能是已經感受到胎動的關係,知道小b正安穩的在肚子內待著吧? 

產檢前,先去衛教室量血壓、體重。 
沒想到才一個月沒量,原本46kg的黃金數字馬上飆升到49.5kg,衛教師好心的提醒我「媽咪~妳一下子胖太快囉~要少吃甜食哦~」 
 



 


我我我胖太快是不是?是吧?我沒聽錯吧? 
這輩子從有記憶以來,每個人都說我太瘦,「哎唷~妳會被風吹走啦~」「哎唷~妳有沒有在吃飯啊?」「哎唷~妳媽媽虐待妳啊?」就連懷孕後最常聽到的還是「哎唷~那有人懷孕這麼瘦的啊?」 
各位鄉親吶~我的身高不超過一百六,是那種拉公車拉環、還在半空中墊著腳尖懸吊的可憐鬼,這樣的身高到底要配上多少的體重,才能滿足大眾眼中的審美觀呢? 所以,我只能舉起發誓的右手告訴別人我很瘦,可是我很健康~的宣言來堵住悠悠之口。  

 


而且,現在只要聽到「哎唷~那有人懷孕還這麼瘦的啊?」我心裡便有種含冤未雪的委屈。 因為他們永遠都不知道當我在初期害喜嚴重時,當我好不容易吃下食物而胃卻要反芻出來時,我是如何深呼吸、大口喘氣、把頭仰的高高的、努力的壓抑翻騰到喉嚨的食物,讓眼淚狼狽的從臉龐流了下來那種為母者強的保護心態,不是胖瘦身材的外表足以衡量的啊!(只要不吐,吃下的食物小b就可以吸收到了~)  


好啦~至少5個月小腹便便的我,已經完全不一樣囉~ 
之前維持著46kg的樂活體態,開始因為小b的成長而有了大幅的改變。我幾乎是完全不知不覺、沒有暴飲暴食的狀況之下,迅速的朝50大關邁進。 


一接到胖太快的消息,我像個匆匆忙忙要跟大王報告的小囉囉,馬上抓著大帥說:「天吶~衛教師說我胖太快耶!怎麼辦?」 
大帥認真的瞪大眼睛、仔細的端詳我:「妳胖在那裡了?是臉嗎?」 
哼哼哼~不是叫你不要說我胖臉的嗎?是長智慧去了啦~~  


今天要做20週的高層次超音波,主要是觀察小b的心臟、頭腦、腎、肝、脊椎等器官的詳細發育狀況。但其實那是一件很專業的判讀,即使孫Sir賣力的解釋,我仍然搞不清楚他現在照的那裡是那裡?那種感覺很像是透過顯微鏡在觀察某種生物。不過因為這隻生物是我的心肝,我只在乎他是不是正常發育就夠了… 


這個月的生理主訴症狀是「腰痠」,走路走超過一小時、坐著維持不動,或者是睡覺時翻身,脊椎都有莫名的酸楚傳來。(雖然大都時候是故意裝著可憐兮兮的表情誇張痛覺不過總算知道為什麼孕婦會撐著腰走路啦~ 因為胎兒會壓迫到神經及內臟器官,這都是在所難免的~ 
  


好吧~反正進來廚房就沒在怕熱的,我也算是鐵錚錚的漢子一條,就由他痠吧~  



孕期只剩下五個月了
 
b啊~你媽我什麼都不求,你要在裡面踢少年足球還是練太極張三豐我都不管~只希望你把該長的都長全、該有的都齊備,想要吃什麼就使個目尾,我會盡力滿足你的需求的~ 
哦!對了!你不要玩你肚子上那根長長的螺旋狀肉條;還有!說好明年見就明年見!你不要給我輕舉妄動,不然我一定會扁你的,真的!!! 



索妮 發表在 痞客邦 留言(5) 人氣()



最近因為Lee來,開會的密度又提高了。
雖然老是提醒自己不要緊張、不要有壓力(跟董事長報告),但為了不想讓同事們總是體恤孕婦,我仍是事躬必親、累的苦哈哈,於是一整天的會開下來,腰還真不是自己的~~


 


近20週的肚子仍是小不拉嘰的,穿兩截式的套裝,別人還以為我吃飽撐著~

和媽媽去逛菜市場,大多數的歐巴桑們都誇張的嚷嚷說我太會藏肚了~還有位悲天憫人的太太憂心小b是否會發育不良? !

「哎唷喂呀~伯母~有常識一點嘛~不是每位孕婦都一定要胖到變形啊~胎兒的健康成長才是主要的~若我變的太胖,伴隨而來的是妊娠毒血症或妊娠高血壓,這反而對小b是危機啊~」

更何況,小b目前的成長速度還讓我的預產期提早一週呢!放心~我的大肚子是後勢可為的~



 


快18週的時候能感受到別於腸胃蠕動的胎動,但那感覺輕輕巧巧的,好像小b很害羞閉塞、卻忍不住想打招呼的樣子~19週時,已經能大膽的斷定這就是了!的律動,常發生在我半平躺、人安安靜靜休息時,特別容易感受到。 
但還沒發生肚皮波浪舞的盛況啦~


 


食量正常,並沒有暴飲暴食的狀況發生。目前完全沒有補充任何媽媽維他命、魚肝油、鈣片、葉酸、珍珠粉等等等營養食品,甚至還有人建議我吃靈芝?!那是要跑去阿爾卑斯山摘嗎?


例行少量多餐,多吃蔬菜水果肉類起司優酪乳豆漿等天然食物,每天必喝檸檬汁。 
 

聲如宏鐘、健如飛,身心舒暢自然,神情平靜愉快。
希望孕期能一直這麼順利,那我就會帶小b一起去拍火辣辣的大肚照哦~   











索妮 發表在 痞客邦 留言(8) 人氣()


這是誤打誤撞來著的
 

孕後的我非常嗜酸,舉凡酸的飲料,幾乎來者不拒,完全到了無酸不歡的地步。

但酸梅是加工食品、市售的酸梅汁色素重、喝桑湛汁怕小b變成關公、烏梅汁又內含紅茶成份,為了小b好,我只能尋求天然ㄟ的飲品來止癮,在選擇性不高的狀況下,便宜又好喝的檸檬汁變成首選。 
 

剛開始,我並不熟知檸檬汁的特性是什麼,也沒有特定時間來喝,完全是以解身體的渴去滿足。 
 

有一次,和宜靜兩個人在茶水間切擠檸檬,我們正說著搞不好喝這味可以順利和黃金先生約會,笑鬧間,集團裡一位馮總經理走了進來。 
 

馮總說:「哎唷~妳們這個時候喝檸檬汁沒用啦~」(馮總是個非常注重養生的人)

宜靜:「那要在什麼時候喝呢?」

馮總:「這檸檬喝進身體能中和酸鹹,當然要在早晨空腹的時候喝啊~我每天都這麼喝~妳們看的出來我現在幾歲嗎?」

馬屁鍾小美:「啊!你一定才三十幾歲!」臉上是一副誠懇不能移的狗腿。

馮總:「哈哈~小美啊~妳嘴巴怎麼這麼甜啊~」

「馮總~我不是嘴巴甜,我只是睜眼說瞎話」我在心裡嘻皮笑臉的應著。 
 

就這樣,我開始每早空腹喝檸檬汁的計劃。而且我身邊周圍的朋友都知道,一旦我下定決心做某事,便對某事有種絕對堅持的毅力,包括對喜愛和討厭的分野。 
 

喝到16週要公佈小b的性別時,同事們大都猜我懷女生,原因是:「一定是懷女生,所以皮膚才會變的這麼白嫩~」,因為當時我對性別另有所圖,所以對這種為求打賭贏、而不擇手段的讚美一直無法虛心接受,辯駁的說:「那是我每天喝檸檬汁的關係啦~」(那一天,大家過的諜對諜~哈~) 
 

結果,小b的性別公佈後,四五位同事對檸檬在我及馮總皮膚上的變化,產生了不可思議的盲目崇拜,紛紛開始積極地加入「晨間檸檬俱樂部」的行列。 
 

沒想到啊沒想到~原本單純只是想解決便祕、解味覺的癮,結果竟然意外的得到水噹噹的膚質~

嘿嘿嘿~要不要加入「晨間檸檬俱樂部」啊?等你哦~



 


【再這樣下去真的會變辣媽的陳太太say

1)     有一天,阿正蛇來我旁邊,一直不斷的讚美我氣色好、皮膚變得好白,還虛情假意的問我到底有沒有擦粉?! 放肆!巧言令色鮮矣仁!有何陰謀,速速現行!

原來他要盧我每早幫他泡一杯檸檬汁,好讓每天都衝進來搶秒數打卡的他,馬上回到座位就能咕嚕嚕的喝下現榨的檸檬汁!哼~阿正貴姓啊!!不過我倒是每天有幫大帥弄啦


2)     以下是在網路查的「檸檬汁的好處」,因為出處太多、實不可考,如有侵犯原創者版權,敬請告知,本人會以迅雷不及掩耳的速度拿下。  




 


 


 


 


檬具有高度鹹性,被認為是很好的治療所有疾病的藥,止咳、化痰、生津健脾。且對於人體的血液循環以及鈣質的吸引有相當大的助益,其豐富的維他命 C,不但能夠預防癌症、降低膽固醇、食物中毒,消除疲勞,增加免疫力,延緩老化,保持肌膚彈性,並且克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質疏鬆症等等。 

強化記憶力

面對生活上的工作壓力,是否感覺到自己的記憶力愈來愈差?面對學校繁重的課業,總是害跟不上進度?身處在高科技、高生活水準的現代社會人,何必庸人自擾 呢?就讓每天一杯檸檬汁解決你的問題吧!根據美國最新研究報告顯示,維他命C和維他命E的攝取量達到均衡標準,有助於強化記憶力,提高思考反應靈活度,是 現代人增強記憶力的飲食參考。研究中顯示,由於血液循環功能的退化,造成腦部血液循環受阻,而妨礙腦部功能的正常運作。如利用清除自由基的抗氧化功效,可 改善血液循環不佳的問題,因此對於記憶力及反應力的運作而言,確實有相當的幫助。但又要如何從飲食生活中做起呢?專家建議,檸檬具有抗氧化功效的水溶性維 他命C類的食物,因此一天一杯檸檬汁有助於保持記憶力,且對身體無任何副作用,是日常生活中隨手可得的的健康食品。  

改善骨質疏鬆

檸檬中的檸檬酸能使鈣易深化並能整合鈣,可大大提高人體對鈣的吸收率,增加人體骨密度,進而預防骨質疏鬆症。缺乏鈣質是導致骨質疏鬆症原因之一,而預防骨質疏鬆症第一步是先從改善飲食生活開始,就是常吃含維他命C豐富的檸檬、柚橘類水果。基於檸檬對人體的血液循環以及鈣質的吸引,非常有幫助。這可是有實驗 證明,在日本曾實驗過,參加試驗的共7人,年齡平均為3659歲,每日早、中、晚飲檸檬果汁150毫升,連續飲用 3個月後,7人中有6人骨密度上升,此外檸檬汁中的檸檬酸還有抗腸炎菌、沙門氏菌、腸道出血性大腸菌0-157等食物中毒菌效果,能減少人體內疲勞物質乳 酸產生。而在義大利的南部一帶盛產檸檬,當地人做任何料理都會使用檸檬提味,使得那裡的老年人個個身體非常健壯、頭腦清晰,所以改善飲食生活不妨將檸檬擠 成汁,放在冰箱,口渴時加點水或紅茶當開水來喝,對身體是好處多多。 
 

達到美容效果

檸檬可說是女性的水果,因它能安胎,故稱「宜母子」。它又能美顏,因其檸檬酸能去斑、防止色素沉著,內服外塗均有效果。檸檬本身就是美容妙品,可以促進胃 裡蛋白分解砪的分泌,增加腸胃蠕動,幫助消化吸收。在國外的美容專家稱其為美容水果,認為檸檬汁可以潔膚美容,防止及消除皮膚色素的沉積 (即是去斑) ,能令肌膚光結細膩。所以,每晚睡前如果用檸檬片擦面部皮膚 (要持續),即能改善消除臉部上的油脂污垢和瑕疵,並且可以改善皺紋。用蛋白加檸檬汁來做面膜,可以緊膚及去除黃氣,令人容光煥發。而且原來一星期至少一 次用檸檬汁來按摩指甲,有令指甲堅固的效用。 
 

可防經濟艙症

你是否害怕在長期的時間下搭乘飛機呢?日本科學家發現,檸檬汁有助防止乘搭長途飛機的旅客,患上經濟客艙症候群,科學家建議應最少每五時便喝一杯檸檬汁, 以幫助促進血液循環。研究人員曾在13名乘搭長途飛機的旅客身上進行實驗,讓他們喝下一大杯檸檬汁,然後再進行試驗,實驗結果發現他們的血液循環比之前加 快了19%。研究人員解釋,檸檬汁內的檸檬酸和檸檬多酚,均能有效預防深靜脈栓塞,調整血液循環,減低血凝塊的機會,因此他建議長途旅客宜每隔5小時便喝 一杯檸檬汁。由於乘坐長途飛機的旅客往往需要長時間維持同一個姿勢,而經濟客艙的座位又不夠寬敞,因此容易產生深靜脈栓塞的情形,亦即所謂的經濟客艙症候 群。 



料理美食

檸檬汁不但有以上幾種功能,媽媽作菜,而檸檬汁就變成了萬能的調味料了。因為它能夠去除腥味及食物本身的異味,無論是肉類中的腥味、海鮮腥味、蛋腥味、洋菇中的澀味及洋蔥的味道,只要加入少許檸檬汁,可減少這些味道而增加食物的風味。 



檸檬的妙用

在三明治旁放片檸檬,可保持三明治的新鮮。

將檸檬汁滴到蘋果切面上,可防止變色。

家裡的芥末存放太久,不妨加二、三滴檸檬汁,辣味就會增加;如用檸檬片蓋面,可保芥末醬新鮮,不會變硬。 檸檬汁也是高超的清潔劑,能去除頑固的污漬 。白色的襯衫沾上紅茶時,趕快用水或濕布輕輕敲打,若還是不管用,滴上一滴檸檬什就可以馬上去除了。熨衣服時若不小心留下焦痕,試塗上檸檬汁後曬乾,多能除去焦痕。 清洗衣物時最後一道清水中加入數滴檸檬精油,可使衣物保持清新的檸檬香味。 榨完汁的檸檬皮渣,就此丟棄太可惜了,不妨放置在冰箱裡,可以除臭保鮮,或者浸在浴缸裡,泡個舒服的檸檬澡,美白潔身。知道這些運用技巧後,會發現真是一舉數得,好處多多呢!  
請繼續收看喝檸檬汁的答客問....辣媽養成計畫(下)































索妮 發表在 痞客邦 留言(13) 人氣()



最近高雄的天氣時興什麼? 很好~就是下雨! 
從上次那個和它不熟的梧堤到這次號稱強颱中的強颱聖帕,莫不讓中南部地區差點陷入水都威尼斯的生活。(哼~要不是排水做的好,我真的要撐長篙划船去上班了啦~)

這樣寸步都溼答答的日子,迫使我這個被監吏關在家的孕婦,每天只能鬱悶的抓著鐵窗、可憐兮兮的大喊:「放我出去~」 
 


索妮 發表在 痞客邦 留言(6) 人氣()



高雄下了一整個禮拜沒天良的雨,路上到處坑坑巴巴、到處積水汙泥。 
原本平常上班都開省道,現在只好繞去開國道,避免積水引起的塞車困擾。 
因為大雨、因為開國道,所以我們這個禮拜都只能先預買好隔早要吃的麵包,卻沒想到埋下了造成別人家庭風波的因果 
 

索妮 發表在 痞客邦 留言(7) 人氣()

Blog Stats
⚠️

成人內容提醒

本部落格內容僅限年滿十八歲者瀏覽。
若您未滿十八歲,請立即離開。

已滿十八歲者,亦請勿將內容提供給未成年人士。